เทคนิคล้างผักและผลไม้ก่อนลงเครื่องปั่นสมูทตี้

การมีเครื่องปั่นสมูทตี้เอาไว้ที่บ้านก็ถือว่าเป็นเรื่องดีสำหรับสายสุขภาพทุกคนเพื่อที่จะทำน้ำดื่มสุขภาพได้อย่างที่ต้องการ แต่สิ่งที่จะสำคัญไปมากกว่านั้นก็คือการเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดผักหรือผลไม้ให้เหมาะสมเพื่อเป็นการลดสารพิษหรือสารเคมีที่จะตกค้างอยู่ตามเปลือกหรือเนื้อของผลไม้และผักทำให้สารเคมีเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายได้โดยง่าย และที่สำคัญก็อาจจะทำให้สารเคมีเหล่านี้ไปติดอยู่ที่โถปั่นของเครื่องปั่นสมูทตี้และอาจจะเกิดเป็นสิ่งอันตรายขึ้นมาได้ เพราะฉะนั้นวิธีการล้างและทำความสะอาดมีดังนี้ Continue reading “เทคนิคล้างผักและผลไม้ก่อนลงเครื่องปั่นสมูทตี้”