เครื่องปั่นสมูทตี้ แจกสูตร เมนู ช่วยลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักนั้นเป็นสิ่งที่เรามักจะได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากเป็นอีกวิธีที่ผู้หญิงหรือชาย ต้องการที่จะทำเพื่อเปลี่ยนแปลง จากอีกแบบหนึ่งไปเป็นอีกรูปแบบหนึ่งค่ะ อีกทั้งยังเป็นการปรับเปลี่ยนรูปร่าง หน้าตา ลักษณะทางกายภาพ เป็นต้นค่ะ

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักแล้วนั้นเราก็มีเมนูเพื่อลดน้ำหนักจากวัตถุดิบสำคัญอย่าง “กล้วย” อีกด้วยค่ะ กล้วย เป็นผลไม้ที่มีปริมาณโปรตีนจำนวนมากอีกทั้งสามารถให้พลังงานกับเราเป็นอย่างดีเลยค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม กล้วยนั้นก็มีปริมาณน้ำตาลอยู่สูงเลยทีเดียวค่ะ ใครที่จะนำกล้วยมาในสมูทตี้ก็ขอให้ใส่ Continue reading “เครื่องปั่นสมูทตี้ แจกสูตร เมนู ช่วยลดน้ำหนัก”

เครื่องปั่นสมูทตี้ ทำอาหารเด็กก็ได้ด้วย

สำหรับคุณแม่มือใหม่ หรือคุณแม่ลูกอ่อนที่มีลูกเล็กๆนั้น เรียกได้ว่าช่วงเวลาในการดูแลลูกในช่วงแบเบาะถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ท้าทายชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะคุณแม่คนไหนที่ต้องทำงานไปด้วยเลี้ยงลูกไปด้วยนั้น ยิ่งต้องหาตัวช่วยเพื่อให้การเลี้ยวดูเจ้าหนูน้อยทั้งสะดวกสบายและประหยัดเวลาคุณแม่สุดๆ ซึ่งในปัจจุบันก็มีเครื่องอำนวยความสะดวกสำหรับคุณแม่ให้เลือกกันหลากหลายทีเดียวค่ะ Continue reading “เครื่องปั่นสมูทตี้ ทำอาหารเด็กก็ได้ด้วย”